ツイート エーゴ@CB250R @eigobluesnow ここ二回のボルダリングパターン 30分登る（もう割りと手のひら痛い） ↓ 30分休憩 ↓ 15分登る（もう手のひら痛い） ↓ 30分休憩 ↓ 一本くらい登る ↓ よっしゃ、今日はこれぐらいにしといたるわ（もうめちゃくちゃ手のひ…